En la montaña, la atención medica ante una urgencia suele demorarse horas e incluso días. Por ello, cualquier practicante de deportes de montaña debe tener unos conocimientos sanitarios mínimos así como disponer y saber utilizar un botiquín de primeros auxilios.
El contenido de un botiquín de montaña esta sujeto a diferentes factores, que tendremos que tener en cuenta si queremos que sea útil, ligero y poco voluminoso, es decir versátil.
No es lo mismo un botiquín individual que uno colectivo. La actividad que realicemos también nos condicionara el contenido del botiquín, teniendo en cuenta el tipo de lesiones que esa actividad potencialmente puede producir.
Un botiquín solo es útil si su propietario sabe utilizarlo. Por eso no basta con llevarlo durante las salidas a la montaña, sino también estar familiarizado con su contenido, posibilidades y limitaciones.
El botiquín que aquí se describe es fruto de mi experiencia como guía en la conducción de personas o grupos en las actividades de senderismo, descenso de barrancos, vías ferratas y espeleológia.
- Botiquin
Contenido:
Manta térmica
Guantes desechables
Triangulo
Vendas anchas 5cm
Vendas elásticas
Tiritas (Para cortar a medida)
Betadine liquido
Betadine gel
Esparadrapo ancho y fuerte 3cm y 5cm
Puntos de sutura adhesivos. Steristrips
Compeed grandes
Gasas hidrofilicas 10X10
Jeringuilla [1]
Aguja [2]
Hoja de bisturí [3]
Bastones orejas
Imperdibles variados
Tijeras
Lupa
Pinzas
Hilo y aguja (De costura)
Tampax [4]
Fármacos
Antihistamínicos: Ebastina 10 y 20 mg.
Antinflamatorios: Voltaren 100mg, Feldene flas, Iboprufeno 200 y 600 mg, Radiosalil crema.
Analgésicos: Gelocatil 650 mg, Nolotil, Actron.
Antibióticos: Clamoxil 750mg
Antiácidos: Malox (En pastillas)
Vasodilatador: Aspirina 100 mg (Para posibles cardiopatías)
Suero ocular
Glucosa
Instrucciones fármacos. [5]
ATENCIÓN:
Todos los medicamentos tienen contraindicaciones y efectos segundarios que pueden ser peligrosos. Solo los médicos disponen de los conocimientos necesarios para administrarlos correctamente. La utilización de medicamentos por personas sin conocimientos sanitarios es arriesgada, y solo debe hacerse en situaciones de urgencia y cuando la consulta con un medico es imposible.
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