La Gorra Frígia es la aguja más importante de la zona de Tebes y la que más destaca desde el monasterio. Se trata de una aguja amplia, con más de un centenar de metros de desnivel y una altura de 1152 metros sobre del nivel del mar. La vía que os ofrecemos es la vía normal, dificultad media, que fue escalada por primera vez en 1920. Actualmente, los tramos más difíciles y peligrosos están perfectamente equipados con cables de acero, a modo de pasamanos. Una vez en la cima, coronada con una cruz de hierro, las vistas son espectaculares.
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| Tramo de cadenas | Tramo de cadenas |
| foto Miki | foto Perita |
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| Tramo de trepada, facíl | Tramo de trepada, facíl |
| foto Perita | foto Perita |
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| Vistas de la Magdalena superior | Cima de la Gorra Frígia |
| foto Perita | foto Miki |
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| Descenso por cadenas | Vistas de la Gorra Frígia |
| foto Miki | foto Perita |
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